NIEUW bij Gracie Jiu Jitsu Gouda!

Zelfverdediging voor vrouwen

Er zijn momenten waarop je je op straat niet helemaal op je gemak voelt. Een indringende blik, voetstappen die iets te dichtbij klinken, een onverwachte opmerking… Veel vrouwen herkennen dat ongemakkelijke gevoel van onveiligheid. Helaas is dit in veel gevallen terecht en is zelfs een fysieke confrontatie niet te vermijden. Weet jij wat je moet doen als je op straat wordt vastgepakt?

Bij Gracie Jiu Jitsu Gouda helpen wij je graag om je wat veiliger, weerbaarder en zelfverzekerder te voelen. Daarom bieden we ons Women Self Defense-programma aan. In deze lessen leer je, in een ondersteunende omgeving, omgaan met lastige situaties, hoe je je grenzen aangeeft en wat je concreet kunt doen als je wordt vastgepakt. Je bent niet machteloos tegenover een grote sterke aanvaller.

Meld je aan voor een gratis proefles en zet de eerste stap naar meer zelfvertrouwen en veiligheid!